So kannst du die Polarlichter fotografieren
Von PosterXXL am 29. Oktober 2026
Die Suche nach den Nordlichtern erfordert eine Mischung aus Planung, Geduld und Glück. Vom Reisen zu den Polarlichtern bis zum Fotografieren der Nordlichter, wenn der Himmel endlich aufleuchtet – hier erfährst du, wie du dir die besten Chancen sicherst, eines der schönsten Naturschauspiele festzuhalten.

Um die Nordlichter zu fotografieren, brauchst du einen dunklen, klaren Himmel, die richtigen Kameraeinstellungen für Polarlichter, eine stabile Ausrüstung und ein wenig Geduld. Dann, wenn du Glück hast, übernimmt der Himmel die Regie. Die Polarlichter über dir tanzen zu sehen, ist einer dieser Reisemomente, die jeden Aufwand wert sind – auch wenn die Natur nicht immer mitspielt.
Elena und Anna von posterXXL haben zusammen mit der Reiseautorin Gemma genau das in Schweden, Island und Norwegen erlebt. Hier erzählen sie, was funktioniert hat, was nicht, und wie du deine Chancen am besten nutzt, um mit atemberaubenden Polarlichtfotos nach Hause zu kommen.
Was sind die Nordlichter, und wodurch entstehen Polarlichter?
Was sind eigentlich die Nordlichter? Diese Streifen, Wellen und Farbblitze entstehen, wenn geladene Teilchen von der Sonne mit Gasen in der oberen Erdatmosphäre wechselwirken und Energie als Licht freisetzen. Das ist die Wissenschaft dahinter, doch die Realität ist noch viel magischer, wenn du unter den himmlischen Lichtern stehst, die über den Himmel tanzen.
Und warum kann man Nordlichter in verschiedenen Farben sehen? Die unterschiedlichen Farben hängen davon ab, auf welche Gase die Partikel stoßen und in welcher Höhe, wobei Grün die Farbe ist, die du am ehesten sehen wirst. In einer guten Nacht können sich diese Farben verändern und am Himmel wellenförmig ausbreiten, um dann fast vollständig zu verblassen, bevor sie plötzlich wieder an Intensität gewinnen.
Es ist ein Phänomen, das sich auf die Polarregionen der Erde konzentriert, was die Pilgerreisen im Winter nach Nordskandinavien, Island, Alaska und Nordkanada erklärt. Der Standort ist jedoch nur ein Teil davon. Du brauchst Dunkelheit, einen klaren Himmel und ausreichend Polarlichtaktivität, die gleichzeitig auftreten. Wenn es endlich soweit ist, wirst du verstehen, warum Leute glücklich bei Minusgraden draußen stehen und in die Sterne starren.
Was ist der Kp-Index und wie kann man ihn nutzen, um vorherzusagen, wo man Polarlichter sehen kann?
Der Kp-Index misst Störungen des Erdmagnetfelds auf einer Skala von 0 bis 9. Wenn du eine Polarlichtreise planst, wirst du dich schnell mit diesen zwei kleinen Buchstaben vertraut machen. Je höher die Zahl, desto stärker die geomagnetische Aktivität und desto weiter südlich sind die Nordlichter möglicherweise sichtbar.
Damit lässt sich besonders gut herausfinden, wie weit südlich die Nordlichter in einer bestimmten Nacht sichtbar sind. Ein Kp von etwa 6–7 gilt beispielsweise als mäßig bis stark.
Aber verlasse dich nicht zu sehr auf die Zahl. Elena, Senior SEO-Spezialistin bei posterXXL, erklärt, dass Kp zwar auf die Aktivität der Polarlichter hinweisen kann, aber nicht, wie hell oder bunt die Erscheinung tatsächlich sein wird. Prognosen geben dir Wahrscheinlichkeiten, keine Versprechen. Ein hoher Kp-Wert kann dennoch dazu führen, dass du stundenlang hoffnungsvoll auf einen leeren Himmel starrst, während eine weniger vielversprechende Wettervorhersage dich plötzlich überraschen kann.
Anna, Creative Copywriterin bei posterXXL, empfiehlt My Aurora Forecast & Alerts, um die Aktivitäten auch aus der Ferne im Auge zu behalten. Und prüfe bei der Gelegenheit auch gleich die Wolkenvorhersage. Das tollste Polarlicht des Jahres nützt wenig, wenn es sich über einer dicken Wolkendecke abspielt.
Wo kann man die Polarlichter sehen, ohne nach Island fahren zu müssen?
Island ist vielleicht das Aushängeschild für das Betrachten der Polarlichter, aber es ist bei weitem nicht die einzige Option. Nordnorwegen, Schweden und Finnland können genauso reizvoll sein. Dunkler Himmel, geringe Lichtverschmutzung und klares Wetter sind viel wichtiger als eine berühmte Postleitzahl. Die Reiseautorin Gemma musste dies auf die harte Weise lernen. Zehn Tage in Island zur Wintersonnenwende brachten fast durchgehend bewölkten Himmel und nur einen schwachen Schimmer der Lichter.
Tatsächlich können kleinere Reiseziele in Nordskandinavien einen Vorteil bieten, da einige von ihnen trockenere und weniger bewölkte Winter erleben als das für seine Unbeständigkeit bekannte Wetter in Island. Elena hatte Ende Oktober in der Nähe von Kiruna in Nordschweden mehr Glück.
Also, wo kann man Nordlichter sehen, ohne nach Island reisen zu müssen? Nordskandinavien bietet viele Alternativen, und egal, wofür du dich entscheidest: Wenn du dir mehrere Nächte Zeit nimmst, erhöhen sich deine Chancen. Zwischen 22 und 2 Uhr ist oft ein gutes Zeitfenster für die Beobachtung, auch wenn das Polarlicht nicht besonders daran interessiert ist, sich an einen Zeitplan zu halten.
Was sind die besten Kameraeinstellungen, um die Nordlichter zu fotografieren?
Wenn du mit einer DSLR oder einer spiegellosen Kamera fotografierst, hängen die besten Kameraeinstellungen für Polarlichter davon ab, wie hell und schnell sich die Polarlichter bewegen. Beginne hier und pass dann an, wenn sich das Bild verändert:
- Nutze eine weite Blende, um mehr Licht einzufangen: Stelle die Blende auf die niedrigste Blendenzahl ein, die dein Objektiv zulässt, damit deine Kamera so viel Licht wie möglich einfängt.
- Erhöhe die ISO-Werte, aber achte auf Bildrauschen: Im Dunkeln brauchst du normalerweise einen höheren ISO-Wert, aber vermeide es, ihn unnötig zu erhöhen, da deine Polarlichtfotos sonst körnig werden können.
- Passe deine Verschlusszeit an die Polarlichter an: Wähle eine längere Belichtung für schwache oder sich langsam bewegende Lichter und eine kürzere für helle, sich schnell bewegende Lichterscheinungen, um die einzelnen Strahlen scharf abzubilden.
- Verwende den manuellen Fokus und halte die Kamera ruhig: Der Autofokus kann im Dunkeln Schwierigkeiten haben, fokussiere dich also auf ein entferntes Licht oder einen Stern und verwende ein stabiles Stativ, um Verwacklungen zu vermeiden.
Anna stellte fest, dass sie die Einstellungen beim Fotografieren der Polarlichter je nach Lichterscheinung ändern musste: Helles Licht erforderte nur eine kurze Belichtung, während schwächere Lichtverhältnisse mehr Geduld erforderten. Mache ein Testfoto, überprüfe es und passe es dabei an. Was vor fünf Minuten funktioniert hat, funktioniert fünf Minuten später vielleicht nicht mehr.
So kannst du die Nordlichter mit dem Handy fotografieren
Keine große, schicke Kamera? Kein Problem. Hier sind ein paar einfache Einstellungen, um Polarlichter mit dem Handy zu fotografieren:
- Aktiviere den Nachtmodus oder den Pro-Modus: Auf einem iPhone kann der Nachtmodus die Belichtung bei sehr dunklen Bedingungen automatisch verlängern. Android-Optionen variieren zwar, aber viele bieten einen Nachtmodus oder Pro-/manuelle Steuerelemente zur Anpassung von ISO, Verschlusszeit und Fokus.
- Halte dein Handy völlig still: Verwende ein Stativ oder eine stabile Oberfläche für längere Belichtungen und stelle den Timer so ein, dass das Antippen des Bildschirms nicht zu Verwacklungen führt.
- Fotografiere in RAW, wenn dein Smartphone es unterstützt: RAW-Dateien enthalten mehr Bildinformationen. So hast du später mehr Flexibilität, um Farben und Details hervorzuheben – besonders, wenn die Polarlichter für das bloße Auge schwach aussehen.
- Passe dich den Lichtveränderungen an: Die gleichen Prinzipien wie bei den Kameraeinstellungen für die Nordlichtfotografie gelten auch hier: Lass genug Licht herein, halte das Gerät ruhig und sei darauf vorbereitet, dich anzupassen, wenn die Polarlichter heller, schwächer oder schneller werden.
Du brauchst keine professionelle Kamera, um die Nordlichter einzufangen. Manchmal ist die beste Kamera für den Zweck tatsächlich die, die du bereits in der Tasche hast.
Welche Tipps gibt es zur Bildgestaltung beim Fotografieren der Polarlichter?
Beeindruckende Polarlichtfotos fangen weit mehr ein als nur das, was am Himmel passiert. Wenn du deine Fotos verbessern möchtest, werde kreativ. Bringe etwas von der Landschaft mit ins Bild – ob ein schneebedeckter Berg, eine winzige Hütte oder die Menschen, mit denen du reist. Es vermittelt einen Eindruck der Stärke des Polarlichts, den Kontext und ein echtes Gefühl dafür, wo du warst, als das Spektakel stattfand.
Richte den Bildausschnitt zuerst auf den nördlichen Horizont aus, wo das Polarlicht oft zuerst erscheint, aber sei bereit, deine Komposition zu überdenken, sobald sich die Lichter bewegen. Sie können ihre Position, Form und Intensität bemerkenswert schnell ändern.
Weitwinkelaufnahmen sind super, um die schiere Größe des Schauspiels einzufangen, während ein starker Vordergrund einen unglaublichen Himmel in ein Foto verwandeln kann, das die Geschichte der Reise erzählt. Weitere Inspiration findest du in unserem Blog zu den verschiedenen Arten von Fotoaufnahmen.
Was sind die häufigsten Fehler beim Fotografieren von Polarlichtern?
Die größten Fehler beim Fotografieren der Aurora Borealis sind meist ganz einfache: Verwacklungen, zu hoher ISO-Wert, das Aufgeben bei einer schwachen Erscheinung oder die Annahme, dass das Wetter deine Möglichkeiten zunichte gemacht hat. Folgendes solltest du beachten:
- Verschwommene Nordlichtfotos: Bei längeren Belichtungen werden selbst winzige Bewegungen vergrößert. Halte deine Kamera oder dein Smartphone also ruhig und überprüfe die Schärfe deiner ersten Aufnahmen, bevor das Polarlicht wieder verschwindet.
- Zu viel Bildrauschen in deinen Fotos: Ein höherer ISO-Wert hilft bei schlechten Lichtverhältnissen, aber wenn du ihn zu weit hochschraubst, kann dein Bild schnell körnig werden. Die besten Kameraeinstellungen für Polarlichter sorgen für ein ausgewogenes Verhältnis von ausreichender Belichtung und einem klaren, scharfen Bild.
- Gib bei einem schwachen Polarlicht nicht auf: Deine Kamera kann Farben und Details einfangen, die das Auge kaum wahrnimmt. Ein schwaches Leuchten kann auf einem Foto viel stärker wirken, während sich durch sorgfältige Bearbeitung Grüntöne und Details sichtbar machen lassen, die zum Zeitpunkt der Aufnahme nicht offensichtlich waren. Also mach das Foto trotzdem.
- Die Erwartung, dass die Kamera sieht, was du siehst: Manchmal offenbart ein Foto mehr, als die Augen sehen, aber wenn die Polarlichter richtig loslegen, kann auch das Gegenteil der Fall sein. In Tromsø beobachtete die Reiseautorin Gemma, wie sich kaum wahrnehmbares Licht in lebendige Strahlen verwandelte, die innerhalb von Augenblicken über den Himmel tanzten. Wenn du diese Bewegung dann tatsächlich über dir sehen kannst, ist es manchmal auch schön, die Kamera für eine Sekunde wegzulegen und den Anblick zu genießen.
- Mondlicht oder Wolken ausschließen: Ein Vollmond kann verschneite Landschaften und andere Vordergrunddetails zum Leuchten bringen, während sich das arktische Wetter bemerkenswert schnell ändern kann. Wolken um 22 Uhr bedeuten nicht unbedingt Wolken um 1 Uhr, also schau immer mal wieder nach draußen.
Verwandle deine Nordlichtfotos in ein Andenken
Nach all dem Planen, Warten und dem hoffnungsvollen Blick in den Himmel ist das Foto selbst Teil des Abenteuers. Und die besten Polarlichtfotos verdienen mehr als nur einen Platz in deiner Fotogalerie.
Verwandle eine weite Landschaft in ein Wandbild, erzähle deine Reise in einem Fotobuch oder erstelle einen Fotoabzug deines Lieblingsfotos. Egal, was du gestaltest, es ist eine schöne Erinnerung an die Nacht, in der sich der Himmel endlich von seiner schönsten Seite zeigte.
Erwecke deine Nordlichtfotos zum Leben
Tipps zur Fotografie von Nordlichtern: Häufig gestellte Fragen
Was sagt dir der Kp-Index über die Nordlichter?
Der Kp-Index misst die geomagnetische Aktivität von 0–9. Eine höhere Zahl kann auf eine stärkere Polarlichtaktivität und die Möglichkeit, sie weiter südlich zu sehen, hinweisen, sagt jedoch nichts darüber aus, wie hell oder bunt die Lichter sein werden oder ob Wolken deine Sicht versperren.
Wo kann man die Nordlichter am besten sehen?
Die beliebtesten Orte, um Polarlichter zu sehen, sind Norwegen, Schweden, Finnland und Island. Egal wohin du gehst, halte immer Ausschau nach dunklem Himmel, minimaler Lichtverschmutzung und klarem Wetter. Wenn möglich, nimm dir mehrere Nächte Zeit.
Was sind die besten Einstellungen, um die Nordlichter mit dem Handy zu fotografieren?
Wenn du dich fragst, wie du Polarlichter mit deinem Smartphone fotografieren kannst, entscheide dich für den Nachtmodus oder den Pro/manuellen Modus und halte dein Handy dabei absolut ruhig. Nutze einen Timer und fotografiere im RAW-Format (falls dein Handy es unterstützt) für mehr Flexibilität bei der Bearbeitung.
Braucht man ein Stativ, um die Nordlichter zu fotografieren?
Es ist nicht unbedingt notwendig, aber ein Stativ ist sehr empfehlenswert. Viele Kameraeinstellungen für Polarlichter basieren auf längeren Belichtungszeiten. Wenn du also deine Kamera oder dein Smartphone ruhig hältst, hast du viel bessere Chancen auf ein scharfes Bild.










